Kommer att köpa nya Jeans    men inte en storlek större, ska ha den storlek jag har nu iaf.... kan ju inte gå byxlös till jobbet... Mohhhahahah.....

Så det är väl bara att ta tjuren vid hornen och gå in i detta rum som vi har där hemma....

 Hemma Gymmet...har blivit utökat med en Walker.....

Så här ser det ut när man kommer in...en stor gymställning, jag har använt den i omgångar...kan bli igen....  ;) till höger är det ett solarie, som man inte blir nå brun i längre.....

Här har vi den NYA lånade Walkern...som den heter....En bänkpress bakom men dom vikterna kan jag faktiskt inte lyfta...knappt den lättaste....

Bollen kommer till andvänning igen, den gillar jag....

Så vänder jag mig om så ser det ut så här...en motionscykel...och det blåa längst bort är en bänk för situpps eller ryggen...Och en massa vikter, som jag låter hänga kvar...tunga som satan...

Närbild på Crosstrainern eller Walkern, Tack Karin för lånet..   ;)

Haha har inte tänkt på det förut, hur i hel..te kan man bli överviktig när man har ett sådant gym ????? Men jag har ju köket mitt emot....   ;)

hhmmmmm tål att tänka på..............

Känner mig faktiskt lite tränings sugen....

Men först ska solariet o sängen ut och det ska göras om lite....Kan tänkas det kommer nya kort då, så det inte ser så rörigt ut.....

Kramizar  Lena

 

Anna-Karin Hedberg

29 januari 2010 08:26

Hej, oj så mycket träningssaker- verkligen ett helt gym. Det viktigaste är som du säger att bestämma sig, kanske göra upp ett litet träningsschema och kryssa för varje tillfälle som görs. Bättre att börja lugnt så att man inte tröttnar. Själv har jag också bestämt mig för att börja styrketräna (på den träningsbänk vi har här hemma). Jag behöver "växa" till mig lite (alla är vi olika, tack och lov). Vi kanske kan ta hjälp av varandra genom att bestämma något ihop, om man bara vet att någon annan gör något så kan det vara ett stöd.
Tre gånger i veckan, är det alldeles för lite eller för mycket? På sommarhalvåret cyklar jag och springer emellanåt, tar promenader för konditionen under vinterhalvåret (ca 2 gånger/ vecka i 1 timma).
Ha det gott så länge och lycka till, skriv gärna på min blogg om du har ngt förslag. Kan ju vara roligt att kunna peppa varandra, på ett enkelt sätt så här!
Kram Anna-Karin

http://www.hemochting.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skön dag i Älvkarleby                           Kramizar Lena    ...

                                                                              Kramizar Lena         ...

                                                                              Kramizar Lena         ...

           Utlykt     vi var vid Tällberg                          Nu har jag vart i läkaren Och jag ska börja med en ny kur cellgifter en annan sort än tidigre. Ska få en cellgift flytande och en i tablettform och det ska fortg...

  Nu kan jag skriva om 3 år fyller Thea....  .                    Kramisar Lena     ...